Главная         
Коллекции на DVD:


--------------------
--------------------

Статьи о . . .




   Справка          Заказать      Скачать Каталог Дисков     Новости          Контакты   

Общие требования по этикету Тхэквондо

Занимающийся должен быть одет в официальную форму – добок, в противном случае при построении ему следует стать последним в последнем ряду. Запрещается заниматься в шортах, с обнаженным торсом и в майке. В целях безопасности ногти на руках и ногах должны быть коротко подстрижены.

Девочкам цепочки, медальоны, серьги, кольца и др. украшения во время тренировки могут повредить, их надо снять перед входом в зал, волосы перетянуть резинкой, не использовать пластиковые или металлические заколки, мальчикам рекомендуется быть коротко стрижеными

Добок должен быть всегда чистым и выглаженным, под добок разрешается надевать белую футболку.

Следует избегать пользоваться чужим защитным снаряжением, одевать чужой добок.

После тренировки добок следует складывать установленным образом.

Перед входом в зал занимающийся должен быть полностью одет. Запрещается переодеваться в зале или снимать пояс даже после окончания занятия.

Пояс следует завязывать таким образом, чтобы сформировать один круг вокруг пояса и его концы должны быть одинаковой длины.

Полоски на поясе должны иметь ширину 5 мм и располагаться на расстоянии 5 см от конца пояса.

Входить в зал разрешается только босиком.

Входя в зал, следует сделать поклон, стараясь максимально настроиться на тренировку.

Медлительность и вялость в зале возбраняются, поэтому занимающийся, попросившийся выйти из зала или вызванный для поручения, должен передвигаться по залу только бегом.

Выходя из зала, тоже следует сделать поклон.

Запрещается покидать зал во время тренировки без разрешения инструктора.

Если занимающийся опоздал на тренировку, он должен сделать 20 отжиманий, а после этого спросить у инструктора разрешения начать занятие. После того, как инструктор дал разрешение, занимающийся, вне зависимости от Пояса, занимает место в конце группы.

В зале воспрещается употреблять пищу и напитки, курить, жевать жевательную резинку, быть в нетрезвом состоянии, запрещается использовать нецензурные выражения, громко разговаривать. Это относится ко всем присутствующим в зале во время тренировки.

Во время тренировок разговоры следует свести до минимума.

При построении группа строится в колонны по старшинству с равнением на впередистоящего и право-стоящего ученика.

Взносы за обучение следует вносить всегда в установленный день. Знания нельзя купить, взносы - это скромная возможность выразить свою благодарность.

Выключить мобильный телефон.

После окончания занятия произвести необходимую уборку помещения.


Раздел: Статьи о Тхэквондо >>> Общие требования по этикету Тхэквондо


Смотрите также:

Complete Kicking (Sang H. Kim).
Ultimate Fitness (martial arts).
Тхэквондо - Секреты летающих мастеров.
Revolution Kicking.
Таэквондо - Искусство самообороны.
Энциклопедия Тхэквондо.
Ultimate Kicking Drills (Sang H. Kim).
Таэквондо (от белого пояса к черному).